طريقة عمل بسكويت الشوفان في المنزل
بسكويت الشوفان هو الخيار الأفضل لمن يتطلعون إلى إنقاص الوزن أو تناول الطعام الصحي لسهولة تحضيره ووجود عناصر مفيدة فيه.
في هذه المقالة من قسم دروس الطهي على موقع طبخ عربي ، سوف نعلمك طريقه عمل بسكويت دقيق الشوفان، لذا ابقي معنا.
المكونات اللازمة لتحضير بسكويت الشوفان
كيفية تحضير بسكويت الشوفان للدايت
الخطوة الأولى
لتحضير بسكويت الشوفان، يجب قبل كل شيء ان نقوم بتقطيع المكسرات بسكين.
الخطوة الثانية
في الخطوة التالية، اسكبي 25 جرامًا من الحليب في وعاء وأضيفي إليه 25 جرامًا من الزيت النباتي وابدأ في التقليب.
الخطوة الثالثة
في الخطوة التالية، أضيفي 20 جرامًا من القصب أو السكر الأبيض إلى المكونات الموجودة في الوعاء واستمري في التقليب.
الخطوة الرابعة
في الخطوة التالية، أضيفي جرامًا واحدًا من الملح واخلطيه مع المكونات الأخرى في الوعاء.
الخطوة الخامسة
علاوة على ذلك أضيفي 100 جرام من الشوفان و 45 جرام من المكسرات و 20 جرام من الفاكهة المجففة (مثل الزبيب) إلى المكونات الموجودة في الوعاء واخلطيهم معًا ثم اتركي المكونات ترتاح لمدة 15 دقيقة.
الخطوة السادسة
بعد 15 دقيقة، حضري صينية وخذي بعض المكونات وافرديها عليها، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة عند حرارة 170 درجة مئوية.
الخطوة السابعة
في الخطوة الأخيرة من طريقة بسكويت الشوفان، يمكنك اخراج البسكويت من الفرن بعد مرور 20 دقيقة، و في النهاية يمكنك الاستمتاع بتناول بسكويت الحمية اللذيذة هذه.
Ingredients
Directions
الخطوة الأولى
لتحضير بسكويت الشوفان، يجب قبل كل شيء ان نقوم بتقطيع المكسرات بسكين.
الخطوة الثانية
في الخطوة التالية، اسكبي 25 جرامًا من الحليب في وعاء وأضيفي إليه 25 جرامًا من الزيت النباتي وابدأ في التقليب.
الخطوة الثالثة
في الخطوة التالية، أضيفي 20 جرامًا من القصب أو السكر الأبيض إلى المكونات الموجودة في الوعاء واستمري في التقليب.
الخطوة الرابعة
في الخطوة التالية، أضيفي جرامًا واحدًا من الملح واخلطيه مع المكونات الأخرى في الوعاء.
الخطوة الخامسة
علاوة على ذلك أضيفي 100 جرام من الشوفان و 45 جرام من المكسرات و 20 جرام من الفاكهة المجففة (مثل الزبيب) إلى المكونات الموجودة في الوعاء واخلطيهم معًا ثم اتركي المكونات ترتاح لمدة 15 دقيقة.
الخطوة السادسة
بعد 15 دقيقة، حضري صينية وخذي بعض المكونات وافرديها عليها، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة عند حرارة 170 درجة مئوية.
الخطوة السابعة
في الخطوة الأخيرة من طريقة بسكويت الشوفان، يمكنك اخراج البسكويت من الفرن بعد مرور 20 دقيقة، و في النهاية يمكنك الاستمتاع بتناول بسكويت الحمية اللذيذة هذه.
