طريقة عمل بان كيك بدقيق اللوز الصحي والمغذي

بان كيك بدقيق اللوز

إن الـ بان كيك بدقيق اللوز هو غذاء خالٍ من الحبوب، و مليء بالبروتين والدهون الصحية التي يحتاجها طفلك، وهي مناسبة ايضاً للأشخاص الذين لا يستطيعون استخدام البذور والحبوب المحتوية على الغلوتين مثل القمح والشعير وما إلى ذلك لأي سبب من الأسباب. ان الخبر الجيد هو أنه بإمكانكم الأن ان تستمتعوا بالفطائر الخالية من الغلوتين.

AuthorإسراءCategoryبان كيكDifficultyBeginner
Prep Time30 minsCook Time45 minsTotal Time1 hr 15 mins

المكونات اللازمة لتحضير البان كيك بدقيق اللوز

 1.50 cups دقيق اللوز
 3 gals بيض
 1 cup ماء أو حليب

كيفية عمل بان كيك بدقيق اللوز

1

ضعي جميع المكونات المذكورة في وعاء كبير واخلطيها بالخلاط حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

2

قومي بطهي بان كيك صغير لاختبار قوامه وسمكه. إذا كان سميكًا وغليظاً جدًا، قومي بتخفيفه ببعض الماء أو الحليب.

3

بعد الحصول على التركيز المطلوب للعجين، قومي بطهي البان كيك في مقلاة ساخنة لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى تتكون الفقاعات عليها.

4

اقلبي البان كيك واتركيه لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى حتى ينضج المنتصف والجانب الآخر تمامًا ويصبح لونه بين البني والذهبي.

5

يمكنك الآن تزيينها بأي إضافات مثل الفواكه الموسمية وتناولها والاستمتاع بها.

Ingredients

 1.50 cups دقيق اللوز
 3 gals بيض
 1 cup ماء أو حليب

Directions

1

ضعي جميع المكونات المذكورة في وعاء كبير واخلطيها بالخلاط حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

2

قومي بطهي بان كيك صغير لاختبار قوامه وسمكه. إذا كان سميكًا وغليظاً جدًا، قومي بتخفيفه ببعض الماء أو الحليب.

3

بعد الحصول على التركيز المطلوب للعجين، قومي بطهي البان كيك في مقلاة ساخنة لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى تتكون الفقاعات عليها.

4

اقلبي البان كيك واتركيه لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى حتى ينضج المنتصف والجانب الآخر تمامًا ويصبح لونه بين البني والذهبي.

5

يمكنك الآن تزيينها بأي إضافات مثل الفواكه الموسمية وتناولها والاستمتاع بها.

بان كيك بدقيق اللوز
إسراء
انا اسراء كنت اعمل على اليوتيوب والانستغرام واعتدت على طهي الاطعمة وتزيينها، لكن الان سأكون معكم في هذا الموقع.